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Cuidado con la pubalgia

Cuidado con la pubalgia

Como una de las mejores tiendas de deportes en Castro Urdiales, queremos aprovechar este espacio para hablarte sobre una lesión bastante común entre algunos aficionados al deporte: la pubalgia.

La pubalgia es un nombre genérico para varias lesiones que afectan a diferentes grupos de músculos de la parte inguinal. Su síntoma más común es el dolor en el pubis.

Entre dichas dolencias, la más recurrente es la conocida como pubalgia del deportista, una tendinitis que daña la inserción en la zona ilio-pubiana de los abdominales o el muslo. Esta lesión puede producirse de distintas formas: alta (si se ven afectados los abdominales); baja (la tendinitis está localizada en los aductores, especialmente en la zona del aductor medio) y mixta (cuando están dañados los dos grupos de músculos).

Respecto a las causas de la pubalgia, queremos decirte que es común que surja como consecuencia de una sobrecarga muscular producida por un sobreesfuerzo de movimientos constantes o continuados debido a la práctica recurrente de algún deporte de forma intensa.

Como una de las más completas tiendas de deportes en Castro Urdiales, queremos hablarte en concreto de los futbolistas. Cuando estos pegan una patada al balón, cambian de dirección en el regate o saltan de forma descompensada, pueden verse afectados por esta lesión.

Otros factores de riesgo son las continuas frenadas, los cambios de ritmo, el exceso de partidos jugados, etc. También influye una incorrecta preparación física o un mal calentamiento.

No dudes en venir a hacer una visita a Zona Sport, una de las mejores tiendas de nuestra localidad.

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